Лайфхак04.06.2024 - 09:04

Как выбрать ортопедическую стельку и когда она нужна?

Подскажем, какие симптомы точно говорят о том, что нужна специальная стелька.

Фото: freepik.ru

Часто бывает, что человеку никак не прожить без ортопедических стелек. Эти спецвкладыши поддерживают правильное положение стопы, а также выполняют задачу по снижению нагрузки на суставы и позвоночник. Они особенно людям с различными проблемами опорно-двигательного аппарата, такими как плоскостопие, артрит, остеосклероз и пяточная шпора.

Но когда нужно приобретать такие стельки? Например, когда вы ощущаете болевой синдром в стопах, связанный с деформацией. Когда человек долго стоит на ногах и это вызывает усталость. Из-за неудобной обуви возникают мозоли или ранки. Во время беременности также нгужны такие стельки из-за увеличившейся нагрузки на спину и ноги.

Спецстельки необходимы и тогда, когда человек страдает от артрита, который поражает суставы стоп и коленей. При остеосклерозе, который меняет прочность костей и вызывает ноющую боль. Стельки могут понадобиться и при пяточной шпоре, которая образуется опять же из-за большой нагрузки на стопы.

Нужно знать, что стельки могут быть индивидуальными и создаваться под заказ с учётом особенностей строения стопы. Также есть готовые стельки, они чаще всего продаются в аптеках. Есть и такие стельки, которые можно подгонять под свою стопу.

При выборе стелек нужно учитывать несколько главных факторов. Во-первых, стелька должна идеально соответствовать размеру обуви, очерчивать ее контур и плотно прилегать к основанию.

При определенных проблемах со здоровьем следует выбирать стельки с дополнительными элементами. Если проблемы со здоровьем не столь огромны, то можно использовать анатомические стельки. Эксперты советуют останавливать свой выбор на стельках, изготовленных из кожи или полимерной ткани.

Реклама