В здоровом теле - здоровый дух. Это знают все, но никто и подумать не мог, как это может сказаться на уровне жизни.
Благосостояние человека тесно связано с его здоровьем, и, как выявили американские исследователи, также коррелирует с уровнем дохода и стилем жизни. Отмечается, что регулярные, даже незначительные, физические упражнения способствуют профилактике диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование, проведённое специалистами из Национального института артрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата (NIAMS), подтвердило взаимосвязь между уровнем физической активности и доходами. В рамках комплексного анализа, охватывающего работу, социально-экономический статус, здоровье, психологическое состояние и семейные отношения пожилых людей, были проанализированы данные 19 тысяч участников.
Опрос участников включал оценку физических упражнений, таких как ходьба и подъём по лестнице, по пятибалльной шкале сложности. Результаты исследования показали, что снижение уровня физической активности приводит к потере примерно 3 тысяч долларов годового дохода по сравнению с теми, кто ведёт более активный образ жизни. Люди, поддерживающие умеренную активность, дольше остаются в профессиональной сфере.
Таким образом, регулярные физические упражнения не только способствуют улучшению здоровья, но и могут повысить уровень дохода, становясь инвестицией в личное благосостояние.