Как распознать у близкого психического расстройство рассказала врач-психотерапевт Екатерина Кулешова.
Психические заболевания обостряются осенью. Врач-психотерапевт Нижневартовской психоневрологической больницы Екатерина Кулешова рассказала порталу muksun.fm, как распознать психические расстройства у близкого человека.
По её словам, причиной таких расстройств осенью становится погода. Световой день сокращается, становится холоднее. У человека накапливается хроническая усталость.
Кулешова посоветовала обратить внимание на эмоциональное состояние человека. Если он в подавленном настроении, тревожен, раздражается по мелочам, винит себя в чём-то и не уделяет свободное время своим увлечениям, то значит ему нужна помощь специалиста.
Осенью, чтобы не впасть в депрессию, нужно наладить режим сна, правильно питаться, исключить сладкое. Кроме того, стоит больше гулять, проводить время на свежем воздухе. Самое главное, по словам Екатерины Кулешовой, мыслить позитивно.
Врач заключила, что жители Нижневартовска стали доверять психиатрам и психотерапевтам, относиться уважительно, больше доверять.
Ранее сообщали, что в Нижневартовске включат сирены в среду, 4 октября. Их запустят для проверки.