Оксана Герман (oxana_german) - не только известный блогер, но и счастливая мать двоих детей, живущая яркой и насыщенной жизнью. Она делится со своими подписчиками рецептами здорового питания, воспитания детей и секретами успеха.
— Ваш муж не любит афишировать свою жизнь и не участвует в вашем блоге. Расскажите, как он относится к вашей деятельности и читает ли он ваши посты?
— Да, действительно, муж вообще не публичный человек и, наверное, многих это смущало бы при ведении блога, ведь аудитория любит максимальную информацию о всех членах семьи, причем желательно с интригами. Но это не наша история. Хочу сказать своему мужу огромное спасибо! Самое главное, что он делает — это поддерживает меня и не мешает заниматься тем, от чего я получаю действительно колоссальное удовольствие. Он смотрит на меня, иногда критикует, но его критика направлена именно на улучшение качества продукта, ведь он у меня педант и, по его мнению, если ты чем-то занимаешься, то все должно быть идеально.
— Материнство радикально меняет жизнь, заставляя пересмотреть многие привычные вещи. Как на вас повлияло рождение детей и что стало самым главным открытием?
— Материнство — это новая жизнь, другая, не похожая на прошлую! Это новые эмоции, новые радости, ты учишься жить и проживать каждое мгновение вместе со своими детьми. Знаете, я считаю, что дети получают от нас определенные навыки, что-то повторяют за нами, а мы учимся у них радоваться мелочам и жить моментом. Ведь в повседневной суете мы перестаем замечать очевидные вещи, а зря! Самым главным открытием для меня после рождения детей стало то, что жизнь оказалась еще прекраснее, и дети — это не обуза, как многие считают. Секрет в том, что нужно просто научиться жить не ради детей, жертвуя собой, а с детьми, планируя и организовывая свое пространство. Отдых с ними — это неотъемлемая часть нашей жизни!
— У вас двое дочерей. Сейчас стало много практик и советов по воспитанию детей. Каких направлений и взглядов придерживаетесь вы по этому вопросу?
— Да, я всегда мечтала о двух дочках, и Господь мне послал двух прекрасных девочек. Они очень разные по своему характеру, но так любят друг друга, что, когда я смотрю на них, хочется плакать от счастья и осознания того, что я делаю все правильно. Основной совет, который я дам всем мамам, это не жертвовать собой ради детей. Звучит странно? Сейчас поясню. Мама — это тоже человек со своими хотелками, устоями жизни, внутренним миром. И я считаю, что фундамент любой счастливой семьи начинается с состояния женщины (мамы). Если у нее внутри полная гармония или она хотя бы на пути к этому, то и атмосфера в доме будет соответствующая. Мы как батарейка: если мы заряжены, то этот заряд отдаем другим, и все счастливы. Если же мы на нуле, то нам нужно черпать энергию, и мы начинаем ее забирать у близких. Отсюда все семейные конфликты. Поэтому главное правило счастливого материнства: на первое место ставить свои приоритеты, потом - приоритеты мужа, затем - детей, именно в такой последовательности, но не наоборот.
— Вы пишете, что не любите готовить, и поэтому вам удается создавать простые и легкие рецепты блюд полезного питания. Когда вы начали готовить и что для вас кулинария?
— Кулинария для меня неизведанный мир, который я познаю. Готовить я могу по простым рецептам, переданным мне мамой: щи, борщ, плов, макароны. Но удивить своих домашних я могу редко, потому что у меня нет дара кулинара. К тому же любой мой гастрономический шедевр занимает очень много времени и энергии, ведь я готовлю строго по написанному рецепту. Что касается рецептов ПП (правильного питания), то тут моя фантазия включается моментально, это я люблю! Люблю импровизировать, и всегда получается что-то вкусненькое. Очень хочу в 2021 году выпустить свою мини-книгу кулинарных рецептов для ленивых мам, что-то вроде: «Ешь, худей и воспитывай детей».
— Вы практически на протяжении всей жизни уделяете время спорту. Какой вид тренировок нравится больше всего? И что для вас спорт?
— Да, в спорте я с детства, с трех лет. Сначала это было фигурное катание, потом в семь лет я начала заниматься танцами и долгих девять лет я жила в танце — это определенно моя стихия! Но потом пошла учеба, и пришлось бросить. Об этом я сейчас жалею, ведь из меня мог получиться хороший хореограф. Около 10 лет я занимаюсь любительским спортом: раньше я ходила на групповые занятия, сейчас предпочитаю заниматься самостоятельно в спортзале, чередуя кардио и силовые тренировки. Планирую начать заниматься с тренером, потому что хочу определенных результатов. Чувствую, что без жесткого контроля самой мне этого не достигнуть. Обожаю это чувство боли в мышцах, эту приятную усталость в теле после занятий спортом.
— Женщине часто отводится роль эмоционального центра семьи, и ее настроение и психологическое состояние влияет на всех близких. Как вам удается сохранять душевное равновесие, быть в тонусе и на позитиве?
— Ой, это моя любимая тема! На самом деле это огромная работа над собой. Раньше я была достаточно вспыльчивой, часто ругались с мужем, и я срывалась на детей. Но, как я сказала выше, я расставила приоритеты в правильной последовательности, и жизнь стала налаживаться. Такой прогресс очевиден всем окружающим! Я начала практиковать медитацию, что действительно помогает расслабить мозг, и, поверьте, это сделать очень сложно. Я стала уделять себе больше времени, заряжаться энергией от того, что мне приносит удовольствие. Также этой весной я занималась с психологом, и мы с ней проработали мои боли и страхи детства, которые мне мешали жить. У меня с мамой сложились не очень хорошие отношения, была обида на нее с детства, и буквально две недели назад я ее простила. Смогла избавиться от обиды длиною почти в 20 лет. Это было сложно, но я отпустила и простила. Теперь дышу полной грудью и дарю любовь этому миру, своей семье, детям!
— У вас была мечта стать популярным блогером, и буквально за год вы достигли отметки в более чем 400 тысяч подписчиков. Расскажите, как вам это удалось? И что вы считаете главной составляющей вашего успеха?
— Успех равно труд! Постоянная работа над собой, над контентом. Причем каждый раз, повышая планку самому себе, ты достигаешь еще больших высот. Как говорится, сначала ты работаешь на имя, а потом имя на тебя. Думаю, что я на пути к этой цели и мне нравится то, чем я занимаюсь. В голове много проектов, которые хотелось бы реализовать в 2021 году! Было бы классно с вами сотрудничать на постоянной основе и иметь свою еженедельную рубрику. Я не боюсь трудностей, они меня закаляют и делают сильнее, ведь работать я стала сразу после школы, училась и оплачивала свою учебу и все свои нужды. Поэтому, что такое работа, я знаю не понаслышке. Главное - не ждать мгновенного результата, и все получится!
— Вы все время двигаетесь вперед и не останавливаетесь в своих мечтах. Какие цели вы ставите себе на ближайшее время? И о чем вы мечтаете теперь?
— Самое главное — это мечтать и жить мечтой! Полтора года назад я написала список, как на тот момент мне казалось, несбыточных желаний. Самое потрясающее то, что большая часть сбылась! Волшебным образом и упорным трудом, словно сама вселенная помогает и освещает путь твоих начинаний! Я верю в визуализацию и постоянно это делаю. Но визуализация не будет работать, если не станешь работать ты, это тоже нужно понимать. Вообще моя главная мечта — это чтобы все мои мечты сбывались, и я знаю, что именно так все и будет!
Планы у меня огромные, но я не люблю о них рассказывать, ведь, как правило, если озвучить, то все срывается или не получается. Но как только я реализую их, я обязательно поделюсь об этом с вами и со всем миром!
Фото: Оксана Герман