Операционный директор сети фитнес-клубов X-Fit рассказала о тенденциях в индустрии фитнеса и о востребованных и эффективных направлениях в современном тренировочном процессе.
- Какие тенденции в индустрии фитнеса можно будет наблюдать в 2022 году?
В условиях пандемии мы подвержены влиянию не только ограничений, но и последствий самой болезни – а их достаточно, чтобы говорить о том, какое отражение они имеют на индустрии фитнеса. Мы уже смогли научиться адаптироваться под изменчивые условия, но продолжаем верить, что в строгих ограничениях скоро больше не будет необходимости.
А пока на фитнес-тренеров в том числе ложиться ответственность за помощь людям в восстановлении после коронавируса. Многие специалисты повышают квалификацию в сфере реабилитационных направлений, растет спрос на программы активной функциональной терапии, улучшается общая грамотность в вопросах здорового образа жизни. И все эти тенденции мы учитываем при работе с новыми программами и тренировками.
- Как развивается фитнес в digital-среде?
На фоне более внимательного отношения к себе и своему здоровью все больше людей, включая старшее поколение, осваивают передовые технологии и учатся пользоваться популярными гаджетами, призванными сделать тренировки и повседневную активность еще эффективней, комфортней и безопасней. Сюда относятся всевозможные трекеры, мониторы сердечного ритма и прочие подобные устройства, которые отслеживают различные показатели в динамике и работают в паре с мобильными приложениями. В наши дни иметь в спортивной сумке рядом с бутылкой воды пульсоксиметр так же нормально, как полотенце, салфетки или косметичку.
Разработчики приложений, в свою очередь, добавляют в их функционал элементы игры, чтобы пользователям было легче подкреплять мотивацию. Кроме того, большой плюс фитнес-приложений еще и в том, что они формируют сообщества — фитнес-соцсети, где можно получить поддержку единомышленников.
- Какие тренировки будут пользоваться большим спросом?
Что касается направлений, то здесь по-прежнему лидирует функциональный тренинг в различных вариациях. Эксперты X-Fit, разрабатывающие инновационные авторские программы на базе системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness, стараются комбинировать элементы разных направлений и форматов, чтобы сделать тренировки интереснее и эффективнее. Вместо жестких канонов — интегративный подход, учитывающий потребности каждого отдельного человека.
На первый план выходят программы, направленные на восстановление функций сердечно-сосудистой и респираторной системы, а также улучшение эстетики тела. В основном это упражнения с весом собственного тела, однако и мастер-классы со свободными весами вновь набирают посетителей. Коррекция движения, оздоровление осанки, техники самомассажа для снятия лишней нагрузки – примеры того, какие запросы и акценты в фитнесе сейчас в приоритете.
Среди форматов наиболее популярны персональные занятия. Кроме того, люди постепенно выходят из режима онлайн-тренировок и возвращаются в клубы.
Отдельно отмечу, что в этом случае государство идет навстречу и предлагает при оплате абонементов или тренировок вернуть или снизить НДФЛ. Предоставляя фитнес-услуги премиального качества, клубы сети X-Fit входят в число организаций, которые дают право на налоговый вычет за приобретенную в 2022 году фитнес-карту.