Специалисты из Университета Восточной Англии не советуют запивать лекарства и витамины горячими напитками.
Ученые пришли к выводу, что горячая пища и напитки убивают ряд микроорганизмов, которые приносят пользу человеку. Также горячие продукты снижают поглощение железа на 75%.
Кроме этого, врачи не советуют употреблять горячие чай или кофе после приема таблеток, витаминов или антибиотиков. Авторы исследования советуют подождать хотя бы час, потому что в другом случае положительный эффект от лекарства будет серьезно снижен.
Лучше всего, по словам медиков, таблетки запивать молоком или водой.
Фото: из открытых источников