Канадские ученые определили минимальное количество алкоголя, которое не навредит здоровью.
Эксперты из Канадского государственного центра исследований зависимостей обнаружили, что употребление более шести стандартных алкогольных напитков в неделю представляет большой риск серьезных проблем со здоровьем.
Стандартная единица спирта - 17,05 мл чистого спирта, используется для обозначения безопасных порций алкогольных напитков. Это соответствует одной бутылке пива, бокалу вина или шоту крепкого алкогольного напитка.
На протяжении многих лет ученые проводили анализ, основанный на математическом моделировании медицинской статистики, и обнаружили, что риск для здоровья при употреблении двух или менее бокалов вина в неделю был незначительным или низким. Если количество увеличивается до трех-шести стандартных порций в неделю, риск проблем со здоровьем умеренный. Но употребление более шести бокалов вина или сидра в неделю увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем.