Специалист рассказала, что завтрак необходим для нормальной работы яичников и выработки женских половых гормонов.
Для нормального функционирования яичников и выработки половых гормонов необходимо завтракать по утрам. Такого мнения придерживается диетолог Джесс Хиллард.
Как говорится в The Sun, Хиллард утверждает, что завтрак – самый важный прием пищи в течение дня, поскольку заряжает энергией человека на весь день. Более того, при регулярном пропуске завтрака падает женская фертильность, уверена диетолог.
«Это происходит, потому что голодание может снизить выработку репродуктивных гормонов, регулирующих менструальный цикл», - приводит слова специалиста издание.
Кроме того, отсутствие завтрака может вызвать снижение активности щитовидной железы. Это в свою очередь замедляет процесса высвобождения гормонов.
Вкупе все это может стать причиной бесплодия, предупредила Хиллард.