Американский специалист не рекомендует некоторым людям злоупотреблять количеством выпитого чая, чтобы не подвергать здоровье риску.
Диетолог Кайл Копп рассказал о вреде, который может нанести организму черный чай. Специалист отметил, что черный чай имеет в своем составе оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках.
Также врач не рекомендует пить более трех чашек горячего чая температурой более 60 градусов. Горячий чай может обжигать слизистую оболочку пищевода и может привести к возникновению рака. Кайл Копп отметил, что горячий чай пить можно, главное, чтобы он был не обжигающим.
Копп предлагает заваривать по одной кружке черного, зеленого и белого чая, заваренного из растения Camellia sinensis. Также он рекомендует протегустировать чайный гриб.
Специалист также просил обратить внимание на чаи, приготовленные на основе различных трав, так как они не только обладают приятным вкусом, но и помогут избавиться от таких недугов, как бессонница, простуда и многие другие.