Диетолог Ольга Шмелева назвала наименее вредный алкогольный напиток, сообщив, что наилучшим вариантом можно назвать вино.
Об этом сообщает НСН.
По словам врача, самым низкокалорийным алкогольным напитком считаются красное и белое сухие вина. Они также могут оказывать влияние на рост продолжительности жизни. «Наилучшим вариантом можно назвать красное сухое и белое сухое вина. Но первое даже лучше, поскольку в нем есть еще и антиоксиданты», — сообщила специалист.
Ольга Шмелева отметила, что медицинского подтверждения этому утверждению нет, но у жителей Италии и Франции, регулярно пьющих именно такие вина, медики фиксируют более качественный холестериновый обмен. Помимо того, у них более высокий уровень продолжительности жизни.
Диетолог объяснила, что такой алкоголь низкий по калорийности. Так, в одном бокале объемом 150 миллилитров содержится только 100 килокалорий.
Фото: Pinterest