Здоровье29.01.2024 - 01:58

Эндокринолог Павлова: Три чашки чая в день помогают снизить биологический возраст

Врач отмечает, что сорт чая не важен.

Фото: Pixabay

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своём Telegram-канале прокомментировала исследование китайских учёных о свойствах чая и согласилась с тем, что этот напиток помогает снизить биологический возраст.

Она отметила, что не важен сорт чая. Можно пить и зелёный, и чёрный. Эффективно замедлить старение может регулярное употребление этого напитка.

Три чашки чая ежедневно способны затормозить старость.

Павлова также отметила, что в чай можно добавлять мёд, сиропы, сахар и молоко.

Врач-диетолог Майкл Мосли советует заменить чёрный чай на зелёный поскольку он способствует сжиганию вредного для организма висцерального жира на животе.

Реклама