Пациенты с заболеваниями сердца, которые много времени проводят сидя, рискуют ухудшить свое здоровье.
Как сообщают канадские ученые, ограничение времени сидения очень важно. Также имеет роль время, которое тратится на физическую активность.
Сидячий просмотр телевизора, работа за компьютером, поездка в машине не должны быть очень длинными.
Ранее исследования установили, что из-за малоподвижного образа жизни повышается риск развития кардиоваскулярных заболеваний.
Отмечается, что пациенты с ишемической болезнью сердца восемь часов в день занимались малоподвижной сидячей деятельностью.
Фото: из открытых источников