Современный мир трудно представить без гаджетов. Однако их воздействие на человеческий организм изучено не до конца. По последним данным ученых, смартфоны влияют на работу сердца и приводят к ишемической болезни сердечной мышцы.
Кардиолог Юрий Конев прокомментировал последнее исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско о влиянии смартфонов, телевизоров и планшетов на работу сердца. Согласно их данным, каждый лишний час со смартфоном увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 58%, а болезней сердца в целом – на 32%.
В эфире «Радио 1» Конев отметил, что гаджеты, безусловно, нельзя назвать безвредными, однако заявление американских ученых об их влиянии на сердце преувеличено.
«Частично правда, но проценты преувеличены. Здесь не сам телевизор и телефон влияют, а обездвиженность», - уточнил врач.
По словам Конева, на работе сердца негативно сказывается сидячий образ жизни. Что касается воздействия на организм электрических волн и импульсов, исходящих от гаджетов, их влияние еще не до конца изучено.
Поэтому Конев настаивает на том, что для правильной работы сердца в первую очередь важна физическая активность.
Так, 10 тысяч шагов нивелируют влияние смартфона, телефона.
В завершение Конев посоветовал чаще выбирать пешие походы в магазин вместо поездки на машине.
«Когда вы за рулем, вы едете в могилу, это точно, потому что полностью обездвижены, нагрузки никакой», - заявил Конев, напомнив также о важности правильного питания.
Ранее кардиолог Оксана Нилова перечислила факторы риска, которые могут привести не только к болезням сердца, но и в целом к осложнениям с сердечным здоровьем. А кардиолог Мария Серова рассказала о пользе бананов и граната для сердца.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.