Снижение веса показано людям с ожирением.
По сообщению нутрициолога BestDoctor Марии Волченковой, похудение может навредить здоровью людей, имеющих в анамнезе анорексию или расстройство пищевого поведения. Оно опасно и для тех, кто выбирает несбалансированные и экстремально низкокалорийные диеты, передает «Прайм».
При похудении следует учитывать свой текущий вес. Похудение может быть опасно, если он находится на нижней границе нормы. Вредным являются попытки похудения с помощью кефирной, фруктовой, гречневой и других несбалансированных диет. Специалист предостерегла от популярной в России диеты Дюкана, способной нанести существенный вред организму. При выборе диет с экстремально низкой калорийностью, может снизиться скорость обменных процессов.
Снижение веса показано людям с ожирением, так как оно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, патологий суставов, рака, повышенного артериального давления.
Фото: Depositphotos / stockasso