Рустем Садыков, который является ведущим специалистом в области диетологии и гастроэнтерологии, кандидатом меднаук и клиническим фармакологом, а также руководителем компании AlfaBiom, рассказал о том, на какие анализы не нужно тратить время и деньги. К ним относятся ЭКГ, холестерин и витамин Д.
Садыков сообщил, что 80% населения России страдают от недостатка витамина D. В северных областях его может не хватать у 100% граждан. При этом, сдавать данный анализ стоит только проходящим специальное лечение. Остальные могут принимать добавки и без анализа, но только после консультации со специалистом.
Уровень холестерина в крови не надёжный показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше сдать анализ на определение «хорошего» и «плохого» холестерина. Такой вариант более эффективен, и позволяет избежать лишнего беспокойства и трат.
Электрокардиограмма (ЭКГ), которую часто назначают без явных симптомов, к которым относятся боль в груди, одышка или учащённый пульс, также не может точно определить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Садыков отмечает, что частое назначение ЭКГ является необоснованным.
Ранее диетолог рассказала о вреде газировки. Также гражданам, страдающим лишним весом, не рекомендуется злоупотреблять арбузами.