Следует придерживаться здорового образа жизни.
По сообщению терапевта Аркадия Верткина, в современной медицине появилось понятие «ковидный хвост», под которым медики понимают некий синдром, не проходящий у пациентов даже после выздоровления от ковида. Это неврологические или психологические проблемы, расстройство сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, передают «Аргументы и факты»
В зоне риска находятся люди с диабетом, ожирением, болезнями кровообращения, бронохолегочными, аутоиммунными и гематологическими заболеваниями. Последствиям коронавируса наиболее подвержены люди старше 65 лет и больные раком.
По информации специалиста, для полноценного восстановления организма после ковида нужно 8 недель. Следует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, заниматься спортом и дыхательной гимнастикой, принимать витамины, высыпаться. Чтобы не было проблем с нервной системой, врач советует решать головоломки.
Фото: Maksim Konstantinov / Global Look Press