Они включают как походы к специалисту, так и использование народных рецептов.
Существует множество способов достижения белоснежной улыбки, как профессиональных, так и доступных для использования в домашних условиях. Стоматолог Татьяна Сумцова поделилась с «Вечерней Москвой» советами по сохранению красоты и здоровья зубов.
Профессиональное отбеливание у стоматолога считается одним из наиболее эффективных методов. Эта процедура проводится под контролем специалиста, обеспечивая безопасность и высокую эффективность.
Домашние наборы для отбеливания включают гели, которые наносятся на капы, изготовленные по индивидуальному слепку зубов пациента.
Отбеливающие полоски и зубные пасты с абразивными частицами также помогают в улучшении цвета зубов.
Другие методы включают использование соды и перекиси водорода для полировки зубов, а также жевание сырых фруктов и овощей с крупной клетчаткой.
Поддержание ухода за зубами, чистка дважды в день, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта также важны для предотвращения появления пятен.
Ограничение употребления кофе, чая, вина и табака также поможет сохранить белоснежную улыбку.
Профессиональная чистка у стоматолога поможет удалить налет и зубной камень, что способствует осветлению зубов.
Перед использованием методов отбеливания важно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать повреждения зубной эмали и десен. Профессиональное мнение поможет выбрать наиболее безопасный и эффективный способ достижения желаемого результата.
Ранее диетолог объяснила, сколько можно съесть мороженого в день, а также онкоуролог Гадзиян назвал факторы, мешающие достичь долголетия.