Сохранить здоровье сердца поможет витамин D, употребление которого стоит совместить с физическими нагрузками.
Ученые из медицинской школы Джона Хопкинса провели исследование на основании данных о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых граждан США.
Так, экспертам удалось выявить положительную роль упражнений и витамина D для здоровья сердца. Именно совмещение вышеперечисленных двух факторов способно защитить сердечно-сосудистую систему.
Однако установить причинно-следственную связь специалистам пока не удалось. Для полноценного результата потребуются длительные клинические испытания.
Ранее исследователи рассказали о том, как часто людям следует заниматься сексом.
Фото: из открытых источников