Диетолог Пристанский развеял миф о продуктах, замедляющих старение

Все знают, что продукты питания оказывают прямое влияние на организм человека. Многие думают, что авокадо замедляет процесс старения, а черника положительно влияет на зрение.

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что не существует продуктов, которые замедляют старение.

«Нет продуктов, замедляющих старение, заставляющих наше тело худеть. Нет продуктов, которые заставляют нас жить вечно, смотреть в темноте, быть кошкой и иметь девять жизней. Такого не бывает. Черника — для глаз, капуста — для груди, морковка — для роста — та же история», — сообщил эксперт в беседе с Радио 1.

Он отметил, что в любом продукте содержатся полезные минералы, если их есть с удовольствием и в нужных пропорциях.

Пристанский рассказал, что чем разнообразнее стол, чем больше различных приемов пищи, тем ярче удовольствие от жизни. Также он сообщил, что не надо есть одно и то же. Ааминокислоты, витамины необходимы людям для качественной жизни, добавил диетолог.

Ранее онколог рассказал, может ли жевачка стать причиной рака желудка.