Ученые рассказали, чем полезна для человеческого организма айва.
Еще легендарный врач древности Авиценна много писал о ее полезных качествах. В настоящее время это растение применяют в фитотерапии. Но это не все – еще из семян айвы делают отвары, которые помогают при заболеваниях дыхательных путей.
Помимо этого, плод айвы содержит биологически активные вещества, такие как яблочная, лимонная и тартроновая кислоты. Также данный продукт богат цинком, медью, кальцием, фосфором, железом, пектинами и витаминами С, РР, В1, В2, В6, E.
Поэтому специалисты советуют включить айву в свой рацион питания.
Фото: из открытых источников