Проблемы с пищеварением затрагивают многих людей, и часто их причина кроется не в питании, а в стрессе. Этот стресс усиливается из-за стремительного ритма жизни в городах и необходимости решать множество задач одновременно. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов, эксперт телеканала «Доктор» и руководитель Центра доказательной медицины «Рассвет».
По словам Парамонова, функциональные расстройства пищеварения часто тесно связаны с тревожностью.
Он добавил в беседе с KP.RU, что у 80% пациентов с синдромом раздраженного кишечника и функциональной диспепсией обнаруживаются признаки тревожности, вызванные быстрым темпом жизни и повседневными заботами. Постоянная многозадачность значительно нагружает мозг и вызывает стресс.
Головной мозг управляет работой всех органов, включая желудок, кишечник и желчный пузырь. Проблемы в одной части системы могут повлиять на другие.
Парамонов подчеркивает, что многие люди не осознают, как сильно стресс и перегрузки могут влиять на их здоровье. Чтобы избежать проблем с пищеварением, нужно уделять внимание не только питанию, но и своему эмоциональному состоянию.