Здоровье27.02.2026 - 04:37

Дерматолог объяснила, почему умывание ледяной водой доводит кожу до комедонов

Испанский дерматолог Андреа Комбалия предупреждает: привычка умываться ледяной водой может обернуться серьезными проблемами с кожей. Холод заставляет кожное сало затвердевать, превращая его в плотные пробки, которые закупоривают поры и провоцируют воспаления.

Фото: коллаж RuNews24.ru

Специалист Клинической больницы Барселоны объяснила механизм разрушительного действия низких температур. По словам Комбалии, при контакте с холодной водой (ниже 28 градусов) секрет сальных желез меняет консистенцию — становится более густым и вязким.

Очищающие средства в таких условиях теряют эффективность: они просто не могут растворить затвердевший жир и качественно удалить загрязнения. В результате поры забиваются, образуются комедоны (черные точки), а затем и воспалительные элементы, пишет издание La Razon.

«Горячая вода действует противоположным образом — она смывает липиды, поддерживающие естественный защитный барьер эпидермиса. В результате кожа теряет влагу, становится сухой, раздраженной и более чувствительной к внешним факторам», — поясняет дерматолог.

Российские эксперты подтверждают: длительное воздействие горячей воды расширяет сосуды, ослабляет тонус кожи и может спровоцировать появление сосудистых звездочек. Особенно опасны такие эксперименты для обладательниц чувствительной и склонной к куперозу кожи.

Идеальная температура для умывания, по мнению специалистов, — теплая, около 28–30 градусов. В таких условиях очищающее средство работает эффективно, не вызывая покраснения и ощущения стянутости.

Ранее сообщалось, что в России набирают популярность препараты для борьбы с лишним весом. В России разрешили применение вакцины от меланомы.

Реклама