Ученым из Великобритании удалось развенчать миф о том, что ежедневно необходимо совершать около 10 тысяч шагов.
Специалистами было проведено исследование, итоги которого дали возможность опровергнуть достаточно распространенную гипотезу.
Чтобы совершить считающиеся полезными 10 тысяч шагов, люди часто надевают специальные фитнес-браслеты.
Британские ученые считают, что такие гаджеты больше вредят человеческому организму, чем приносят пользу.
Научные работники пришли к выводу, что подобные девайсы, как правило, не проходят каких-либо тестирований.
Изначально в существующей гипотезе неправильным является то, что миф о 10 тысячах шагов день не учитывает особенности организмов разных людей и состояние их здоровье.
Эксперты уверены, что эта цифра была взята только потому, что она красиво звучит.
Фото: из открытых источников