Врач-иммунолог Илья Кукин призвал россиян повременить с интенсивными спортивными тренировками после перенесенной коронавирусной инфекции.
По словам эксперта, одна из крупнейших переболевших COVID-19 ошибок состоит в попытке вернуть физические показатели, которые были до болезни.
В результате чего многие любители спорта перегружают свой организм, что может привести к тяжелым состояниям и вызвать повторное заболевание, рассказал врач в беседе с «Вечерней Москвой»
«После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки», - заявил Кукин.
Он отметил, что интенсивные физические нагрузки после коронавирусной инфекции являются «одной из глубочайших ошибок».
Иммунолог пояснил, что во время болезни здоровые клетки расходуют повышенное количество энергии, в связи с этим при занятиях спортом организму может не хватить ее запасов.
«В ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей», - уточнил Кукин.
Он объяснил, что люди могут не заметить ухудшения носового дыхания.
«Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», — подчеркнул специалист.
Кукин рекомендовал переболевшим не нагружать организм сразу после перенесенной инфекции, а выходить на пик физической активности постепенно.
Фото: из открытых источников