После недели в школе у детей, привыкших к летнему режиму дня, наблюдается спад.
По словам врачей, после того, как начинается учебный год, у многих детей наблюдается синдром «7 сентября». К концу первой учебной недели у них наблюдаются спад настроения, потеря аппетита, некоторые жалуются на недомогание, ухудшается поведение ребенка.
По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, все это происходит по той причине, что ребенку трудно перестроиться и привыкнуть к новому режиму дня.
Чтобы привыкание к школе прошло максимально легко, родителям рекомендуют перестроить режим дня будущего школьника уже с 1 августа. Ребенка надо приучить рано ложиться спать и рано просыпаться, вернуть размеренный режим питания, приучать чистить зубы по два раза в день, делать зарядку.
— Разговаривайте со своим ребенком о том, что ждет его в школе. Расскажите ему, так прошел Ваш первый учебный день, у его братьев и сестер. Посмотрите список детей его класса. Это поможет ребенку преодолеть страх неизвестности, - рассказал Онищенко.