Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, какие продукты могут улучшить работу мозга.
Онлайн-сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет» представили результаты своего анализа, посвященного тому, какая корзина продуктов подходит для улучшения умственной деятельности. Согласно этим результатам, такая корзина может обойтись российским гражданам в 1821 рубль. Об этом пишет «РИА Новости».
Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что клетки головного мозга нуждаются в различных полезных веществах, а во время умственной деятельности потребность в этих веществах существенно возрастает.
Среди продуктов, содержащих нужные мозгу вещества, диетолог называет рыбу, орехи, а также помидоры, броколли, зеленый чай, куркуму.
Как подсчитали аналитики, такая корзина по средним по России ценам обойдется потребителю в сумму около 1821 рубль.
Фото: Global Look Press / digifoodstock.com