Самовнушение является одним из наиболее действенных способов мотивации.
В этом уверены психологи из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов (Великобритания).
Экспертами были проведены исследования, касающиеся вопроса мотивационной эффективности.
Как удалось выяснить специалистам, больше всего люди воспринимают самовнушение и визуальные формы мотивации.
Участники экспериментов были разделены на ряд групп, пользующихся теми или иными способами мотивации к выполнению предложенных тестовых заданий.
Согласно заявлению научных сотрудников, лидером по эффективности стал просмотр мотивирующих роликов перед началом выполнения теста.
Еще одним действенным методом оказалось самовнушение.
Что касается метода планирования, то он в результате оказался менее эффективным.
Наихудшие результаты были показаны участниками контрольной группы, которые в рамках эксперимента абсолютно ничем не мотивировались.
Фото: из открытых источников