Регулярное употребление фасоли не только полезно для здоровья, но и способствует продлению жизни. Об этом заявили ученые из США.
По мнению специалистов, этот вид бобовых содержит большое количество белков, которые быстро усваиваются в организме и снижают потребность в мясе и рыбе.
Кроме того, фасоль богата аминокислотами, углеводами, каротином и минералами с витаминами.
Употребление в пищу данного продукта позволит избежать ревматизма, дерматита, кишечных расстройств, а также проблем с бронхами, что в свою очередь продлевает жизнь человеку.
Подчеркивается, что фасоль не теряет своих питательных и целебных свойств даже после термической обработки.
Фото: из открытых источников