Весна в 2024 году наступила в средней полосе России довольно рано, что предвещает и более скорое весеннее пробуждение природы. С этим связано начало цветения таких деревьев, как ольха, лещина и берёза. На этом фоне важно помнить о пыльцевых заносах, когда аллергенная пыльца прилетает из южных регионов и может вызывать неприятные реакции у аллергиков, особенно при тёплой и сухой погоде.
Врач-аллерголог Ирина Купцова поделилась с Life.ru несколькими способами справиться с ранней весенней аллергией. Она советует ограничить контакт с пыльцой, избегая прогулок в самый солнечный и сухой день, а также проветривая помещение ночью или в дождливую погоду. Для предотвращения переноса пыльцы в дом врач рекомендует сразу переодеваться в домашнюю одежду, протирать сумки влажными салфетками и мыть волосы перед сном.
Если пребывание на улице в пик пыльцевого сезона неизбежно, то следует использовать специальные назальные фильтры или барьерные спреи. Также стоит избегать мест с большим количеством деревьев, так как там уровень аллергенов может быть особенно высоким.
Для более эффективного управления аллергией рекомендуется проконсультироваться с врачом. Существует также метод лечения под названием аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), который помогает организму развить толерантность к определённым аллергенам.
Помимо этого, врачи из ФГБУ «ГНЦ Институт иммунологии ФМБА России» разрабатывают вакцину от аллергии на пыльцу берёзы, которая, по прогнозам, может быть доступна уже в 2026 году.
Ранее врач развенчала популярный миф об опасности накипи в чайнике, а также ученые нашли полезные свойства у кунжута.