Арбузы содержат сахар, который быстро попадает в кровь.
Несмотря на то, что арбуз может похвастаться многочисленными полезными свойствами, некоторым категориям людей лучше отказаться от этой ягоды. В частности, речь идет о людям с диагностированным диабетом, рассказала врач-терапевт Татьяна Тарадеева «Известиям».
Как оказалось, причина этому – высокое содержание сахара в арбузах, который быстро пападает в кровь.
«Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, который создает дополнительную нагрузку на почки», - объяснила врач.
Что касается остальных, по словам терапевта, арбуз лучше есть в первой половине дня и не более полукилограмма в сутки.
Ранее диетолог Ивашкевич рекомендовала отказаться от мороженого в жаркую погоду