Специалист предупредил о высоком содержании сахара в кашах быстрого приготовления.
Злоупотребление кашами быстрого приготовления может навредить здоровью. Об этом предупредил диетолог Майкл Мосли. По словам специалиста, такие каши содержат до 16 гр сахара, или три столовые ложки на порцию, пишет Daily Mirror.
«В мире, где у производителей продуктов питания есть умный маркетинг и нет научных данных, подтверждающих их заявления, часто сложно понять, что именно на прилавках супермаркета полезно для здоровья», — говорит Мосли.
Также диетолог назвал вредными для здоровья обезжиренные молочные продукты, которые также содержат много сахара. Так производители пытаются замаскировать плохой вкус, убежден Мосли.
Ранее специалисты Роспотребнадзора рекомендовали отказаться от манной и кукурузной каш.