Врач-кардиолог Роман Шахнович заявил, что даже сейчас 25% случаев инфаркта заканчиваются летально из-за того, что люди поздно обращаются за медпомощью. Часто проблемы с сердцем и сосудами происходят на даче.
По его словам, важно пить достаточно жидкости и принимать лекарства, которые назначены врачом, а также контролировать давление и пульс. Следует избегать излишних нагрузок и поднятия тяжестей.
При работе на грядках лучше пользоваться табуретом, а инструменты должны быть с длинными рукоятками.
В жару рекомендуется избегать физнагрузок, и даже при комфортных температурах следует каждые 30 минут делать перерыв. Более того, находиться на солнце нужно в головном уборе.
Если возникли подозрения на инфаркт, то требуется вызвать скорую помощь. При повышенном давлении – выпить лекарства для его снижения, если они были ранее назначены врачом.
При появлении интенсивной боли в груди можно положить под язык одну таблетку нитроглицерина или использовать нитро-спрей.
Напомним, что врач Хухрев заявил, что, чтобы избежать заражения опасными инфекциями, в огороде нужно работать в перчатках.