Эксперт НМИЦ эндокринологии Минздрава России, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Фатима Дзгоева рассказала о вреде, который человек может нанести своему организму из-за чрезмерного употребления витаминов.
«Есть вероятность возникновения хронической интоксикации после длительного и бесконтрольного приема витаминов. Профилактическая доза витаминов должна быть подобрана специалистом», – сообщила Фатима Дзагоева в комментарии РБК.
Витамины А, D, E и K нужно применять с большой осторожностью, так как они быстро накапливаются в организме, но медленно расходуются. Ассистент кафедры эндокринологии первого МГМУ им. И.М.Сеченова Марина Берковская напомнила, что витамин А накапливается в печени, из-за чего орган может серьезно пострадать.
«Витамин E в больших дозировках мешает свертываемости крови и приводит к геморрагическому инсульту. Витамин D повышает уровень кальция в крови, тогда как организм при излишке витаминов B и C просто выводит их», – сообщила Марина Берковская.
Тем не менее, врачи посоветовали перед употреблением любых витаминов проконсультироваться со специалистом.
Фото: Из открытых источников