За день давление можно измерять не более трёх раз.
Врач-кардиолог Юрий Егай рассказал «Пятому каналу», как правильно измерять артериальное давление.
Он отметил, что правила регламентируются Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).
Пациент, перед тем как начать измерять давление, должен присесть, принять комфортное положение и отдохнуть минут 10. При этом важно не скрещивать ноги, а руки должны быть расслаблены. Угол предплечья должен быть прямым.
«Это идеальный вариант. Рука должна быть не на весу, а на горизонтальной поверхности, либо на колене у пациента без напряжения», - продолжил врач.
Измерять давление более трёх раз в день не рекомендуется, чтобы не выработалось тревожное состояние перед процедурой.
Врач Егай также обратил внимание на мелькающий значок сердца на электронных тонометрах. Он появляется при измерении давления в тех случаях, когда есть аритмия. Кардиолог советует в таких случаях обратиться в поликлинику и пройти обследование.
Эксперты считают фитнес-трекеры скорее психологической помощью для занятий физкультурой.