Врачи советуют отказаться от употребления кофе в периоды резких скачков атмосферного давления.
Директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, академик РАМН Лео Бокерия дал рекомендации метеозависмым людям в связи с резкими перепадами атмосферного давления.
Он отметил, что в такие дни метеозависимым людям стоит больше спать и отказаться от употребления кофе. Однако не стоит снижать физическую активность, сообщает ТАСС.
Более длительный сон позволит стабилизировать нервную систему, а занятия спортом вернут бодрость. Также в зависимости от веса можно принимать утром по 20-30 капель валокордина, стабилизирующего давление.
Напомним, что в Москве несколько дней наблюдается аномально высокое атмосферное давление, которое начнет снижаться в ночь на 26 октября.
Фото: из открытых источников