Здоровье24.10.2016 - 17:11

Медики: Во время перепадов давления надо больше спать и не пить кофе

Врачи советуют отказаться от употребления кофе в периоды резких скачков атмосферного давления.

Директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, академик РАМН Лео Бокерия дал рекомендации метеозависмым людям в связи с резкими перепадами атмосферного давления.

Он отметил, что в такие дни метеозависимым людям стоит больше спать и отказаться от употребления кофе. Однако не стоит снижать физическую активность, сообщает ТАСС.

Более длительный сон позволит стабилизировать нервную систему, а занятия спортом вернут бодрость. Также в зависимости от веса можно принимать утром по 20-30 капель валокордина, стабилизирующего давление.

Напомним, что в Москве несколько дней наблюдается аномально высокое атмосферное давление, которое начнет снижаться в ночь на 26 октября.

 

Фото: из открытых источников

Реклама