Кандидат медицинских наук Инна Жевагина отметила тот продукт, который хуже всего воздействует на организм, повышая данный показатель.
Липидолог и заведующая отделением артериальной гипертонии Инна Жевагина рассказала о продукте, который оказывает наибольшее негативное влияние на сосуды.
Как известно, повышенный уровень плохого холестерина в крови запускает в организме ряд серьёзных заболеваний. В их списке инсульт, инфаркт.
Жевагина отметила, что главную роль в этом влияют углеводы.
Большее негативное воздействие оказывает сахар. К тому же лучше отказаться от жирной и жареной пищи.
Врачи советуют употреблять по 400 грамм фруктов и овощей в день.