При этом они отметили, что в летний период желательно значительно увеличить потребление фруктов.
Лето – не только пора отпусков, но и активизации различных насекомых, особой назойливостью среди которых отличаются комары и москиты. Несмотря на то, что самые распространенные их виды опасности для жизни человека не представляют, все же отдых они могут испортить.
Ученые из Великобритании решили рассказать о том, как избежать укусов кровососущих и снизить негативные последствия от них.
Так, одним из самых эффективных средств станет употребление витамина В12. Он обеспечит быстрое восстановление плазмы после кровопотери и стабилизирует работу кровеносной системы, что в свое очередь приведет к потере болезненных ощущений от укусов и характерных красных пятен.
Однако лучше всего, если у вас в организме есть все необходимые ему витамины. В связи с этим в летний период желательно значительно увеличить потребление фруктов. Кроме того, с собой лучше иметь специальные витаминные комплексы.
Фото: из открытых источников