В течение дня рекомендует употреблять не более 5-6 граммов продукта.
Злоупотребление солью несёт большие риски для здоровья человека.
Об этом рассказала российский врач-терапевт Тамара Ильинская, заявившая, что для поддержания баланса в организме не рекомендуется съедать более 5-6 граммов продукта.
В больших количествах соль несёт риски дисбаланса натрия, появления высокого давления, головных болей, отеков руки и ног и даже сердечно-сосудистых паталогий.
Помимо этого, злоупотребление влечёт частое мочеиспускание в результате употребления внушительного количества жидкости, в котором появляется нужда после поедания соли.