Специалист рассказала о трех способах снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для того, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться трех основных правил.
По словам кардиолога, кандидата медицинских наук Анны Кореневич, в первую очередь нужно вовремя обращаться за медицинской помощью. Кроме того, необходимо избавиться от страхов и негативных установок, которые могут быть связаны с болезнями сердца, а также повысить стрессоустойчивость.
Кореневич утверждает, что при атком подходе даже люди с имеющимися проблемами сердечно-сосудистой системы могут снизить риск умереть от данных болезней до уровня здорового человека.
«Болезни сердца и сосудов - это болезни неправильного образа жизни. Это не приговор, а сигнал, который предупреждает о том, что в жизни человека что-то идет не так», - добавила специалист в разговоре с «Российской газетой».