Весенние перепады погоды создают серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Гипертоникам, гипотоникам и людям с хроническими заболеваниями необходимо усилить контроль за давлением, соблюдать режим и корректировать образ жизни
Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев объяснил, почему весенняя нестабильность погоды особенно опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По словам эксперта, резкие перепады атмосферного давления (так называемая «барическая пила») напрямую влияют на артериальное давление. При циклонах гипотоники чувствуют слабость и головокружение, а при антициклонах у гипертоников возникают скачки давления. К этому добавляются температурные контрасты: на холоде сосуды сужаются, в тепле расширяются, и сосудистая стенка не успевает адаптироваться.
В беседе с Общественной Службой Новостей он отметил, что магнитные бури делают кровь более густой и нарушают работу блуждающего нерва, а повышенная влажность затрудняет теплоотдачу. В группу риска входят также люди с атеросклерозом, подростки, пожилые, беременные и страдающие ожирением.
Чтобы пережить сезон, Еделев рекомендовал дважды в день измерять давление, не пропускать назначенные лекарства, пить достаточно воды, ограничить соль, кофеин и добавить в рацион калий и магний (бананы, орехи, зелень). При появлении сильной головной боли, боли в груди или одышки следует немедленно обратиться к врачу.
Синоптики заявили, что на прошлой неделе магнитные бури начались позже, чем ожидалось.
Эксперты рассказали, как психосоматика связана с магнитными бурями.