В настоящее время жители Японии лидируют по средней продолжительности жизни.
Ученые назвали основные причины долголетия японцев.
По словам специалистов, ключевой причиной того, что японцы живут дольше всех, являются особенности их питания.
Преимущественная часть жителей Японии предпочитает не жарить пищу. Вареные блюда - основа рациона японцев.
Кроме того, количество потребляемого ими жира сводится к минимуму.
Рацион среднестатистического японца предельно скромный. Обычно еда подается на небольших тарелках, большинство японцев ест с помощью палочек.
В число любимых блюд жителей Японии входит суп. Многие местные жители любят зеленый чай.
Большинство японцев помешано на своем здоровье. Особое внимание они уделяют гигиене.
Фото: из открытых источников