Здоровье24.01.2024 - 04:35

Эндокринолог Павлова посоветовала не напрягаться во время магнитных бурь

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как пережить магнитные бури.

Фото: pxhere.com

В своем Telegram-канале она отметила, что действенными средствами являются легкий расслабляющий массаж и успокаивающая ароматерапия, подойдут запахи мяты, лаванды, лимон и тд. Также, по мнению Павловой с дискомфортом поможет справиться йога и медитация.

Эксперт также призвала не нагружать в эти дни желудок и кишечник, особенно тем, у кого проблемы с ЖКТ. В дни магнитных бурь лучше отказаться от жареных, жирных соленых блюд.

Врач призвала всех людей с хроническими заболеваниями не отказываться от таблеток в дни магнитных бурь, а принимать все строго по назначению врача.

А метеоролог Нина Зайцева утверждает, что доказательств метеозависимости не существует.

Реклама