Японский геронтолог Дзюн Сасаки считает, что в старости лучше быть полным, чем худым.
К таким выводам он пришел на основании исследование, в котором ученые в течение 10 лет наблюдали за 350 тыс. японцев. Каждый из наблюдаемых объектов был в возрасте старше 40 лет.
Известно, что ожирение вызывает гипертонию, диабет и атеросклероз. Также ученые выяснили, что при индексе массы тела (ИМТ) 22 снижается риск развития этих заболеваний. Однако по мнению председателя медицинской корпорации «Юсёкай» Дзюна Сасаки, в преклонном возрасте ИМТ женщин должен быть в пределах 23–24,9, а у мужчины – 25–26,9.
Эксперт отмечает, что при этих показателях вероятность смерти у людей была наименьшей, а продолжительность жизни наибольшей.
Как бы это парадоксально ни звучало, но полнота помогает пожилым людям сохранить подвижность и психическую жизнеспособность.