В последние годы продолжительность сна европейцев уменьшается.
Американские и австралийские ученые провели исследование, чтобы выяснить, сколько спят жители разных стран мира. Как оказалось, россияне спят в среднем 9 часов 20 минут: они ложатся спать примерно в 22.43 и просыпаются в 7.54.
Наименьшая продолжительность сна у японцев (7 часов 16 минут), а дольше всех спят жители Аргентины – 10 часов 16 минут. Длительность сна американцев в среднем составляет 8 часов 31 минуту.
Жители Европы и Южной Кореи спят практически одинаковое время – 8 часов 55 минут и 8 часов 57 минут соответственно.
В то же время данные исследования нельзя назвать точными, так как оно проводилось с помощью анализа интернет-активности жителей 645 городов, то есть время их исчезновения из Сети считалось временем отхода ко сну, а время появления в интернете – пробуждением.
Фото: из открытых источников