Ученые рассказали о вреде малоподвижного образа жизни.
Американские специалисты выяснили, что риск преждевременной смерти значительно выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, чем у тех, кто курит или страдает от сахарного диабета. Об этом сообщает журнал Etimes.
В ходе исследования ученые ознакомились с историями болезней 120 тысяч добровольцев. Всех участников эксперимента разделили на пять групп – от «сверхспортивных» до «крайне не спортивных». Затем специалисты сравнили показатели смертности в группах. В итоге выяснилось, что дольше живут люди, регулярно занимающиеся спортом.
Также ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни даже более опасен для здоровья, чем курение.
Фото: из открытых источников