Вирусные инфекции остаются одними из самых распространённых заболеваний в мире. Важно не только правильно диагностировать острую или хроническую форму, но и знать, как укрепить организм и поддержать иммунную систему.
На эту тему RuNews24.ru поговорил с медиком Екатериной Дмитренко.
Врач Екатерина Дмитренко пояснила: «Диагностика вирусной инфекции невозможна без лабораторных анализов. Ключевым моментом является оценка клинических и лабораторных показателей крови».
Основные лабораторные признаки, по словам Екатерины Дмитренко:
- Увеличение уровня лимфоцитов (>44%)
- Общее количество лейкоцитов (>7,5) — характерно для инфекций верхних дыхательных путей, ЦМВ, инфекционного гепатита, токсоплазмоза
- Увеличение СОЭ (>5 для мужчин, >10 для женщин)
- Повышение ЛДГ (>200) наблюдается в 95% случаев инфекционного мононуклеоза и Эпштейна-Барра, при цитомегаловирусной инфекции
- Нейтрофилы могут быть в норме либо снижены (<40%)
- Дополнительные изменения:
- Снижение WBC в первую неделю
- Рост WBC ко 2-й неделе
- Повышение щелочной фосфатазы, АСТ (на 5-14 день)
- Повышение ГГТП (на 7-21 день)
Какие признаки хронической вирусной инфекции?
При хроническом течении отмечаются:
- Лимфоциты >44% при сниженном количестве лейкоцитов (<5,5)
- Нейтрофилы обычно снижены (<40%)
- При длительной инфекции лимфоциты могут снижаться (<20%)
Восстановление после вирусной инфекции
В период восстановления
- Моноциты часто увеличиваются (>7%), что свидетельствует об активном очищении организма.
- Моноциты — фагоцитарные клетки, отвечающие за очистку крови от мёртвых клеток и бактерий.
- В процессе инфекции их уровень повышается примерно на 3 день и они вырабатывают интерферон, обладающий противовирусным действием.
Екатерины Дмитренко считает: «Рост моноцитов в анализе крови — хороший признак. Это говорит о включении иммунной системы и начале восстановления организма».
Как питаться при вирусной инфекции?
Острая фаза (3-7 дней):
- Диета: Исключите простые сахара — они угнетают иммунитет.
- Витамины и добавки:
- Витамин C: по 1 г каждые 1-2 часа (до 6-8 г в сутки)
- Витамин А: 100 000–150 000 МЕ 2 раза в день, курс 3-5 дней (Осторожно! Не при беременности!)
- Цинк (глюконат): по 13–23 мг 4-6 раз в день, курсом
- Эхинацея
- Коллоидное серебро: 1 ч.л. до 4 раз в день
- Экстракт оливкового листа: по 500 мг 3-4 раза в день
Хроническая/рецидивирующая инфекция
- Диета: Исключить сахар, рафинированные углеводы, алкоголь.
- Витамины и добавки:
- Витамин С: по 1 г 3-4 раза в день (до переносимости)
- Цинк (пиколинат, цитрат): 30-60 мг/сутки, сбалансировать 2-3 мг меди
- Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс
- Витамин А: 25 000 МЕ 1-2 раза в день несколько месяцев, затем снизить дозу
- Полипептид тимуса: 500-1000 мг 1-2 раза в день (по назначению врача)
Общие рекомендации по профилактике
- Соблюдайте личную гигиену
- Поддерживайте сбалансированное питание
- Закаляйтесь и избегайте переохлаждений
- Контролируйте уровень витаминов и минералов
- Обращайтесь за медицинской помощью при первых симптомах и не занимайтесь самолечением!
“Индивидуальный подбор терапии обязателен. Лекарственные и витаминные добавки нужно назначать с учётом анализов, возраста, индивидуальной переносимости и фазы течения болезни. Не забывайте консультироваться с врачом!”, – подчеркивает врач.
Здоровый образ жизни и внимательное отношение к сигналам своего организма — залог быстрого восстановления и успешной профилактики вирусных инфекций!