Ученым давно известны полезные свойства лимона.
Лимонный сок используют при изготовлении различных лекарств для повышения иммунитета. Помимо этого, данный фрукт улучшает работу печени и желудка.
Отмечается, что с помощью лимона повышаются защитные свойства организма, выводятся токсины и холестерин. Также фрукт ускоряет обменные процессы в печени и помогает при похудении.
Еще лимонный сок разжижает кровь, поэтому предотвращает образование тромбов.
Медики советуют включить лимон в ежедневный рацион. Блюда и салаты можно заправлять лимонным соком, а цедру добавлять в выпечку. Утром рекомендуется пить воду с долькой лимона.
Фото: из открытых источников