Также рекомендуется не водить автомобиль.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал РИА Новости, как магнитные бури действуют на метеочувствительных людей и что не рекомендуется делать в эти дни.
Воздействие магнитных бурь на организм, как пояснил Тяжельников, можно снизить, если упорядочить режим питания. Стоит исключить жирную и мучную пищу, добавить в меню овощи и фрукты. До минимума свести потребление солёной еды и пить больше чистой воды.
«А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», - добавил врач.
Нужно в период магнитных бурь отслеживать своё артериальное давление, измеряя его утром и вечером. Важно больше гулять и сохранять хорошее настроение.
Врач советует не садиться в эти дни за руль автомобиля, поскольку вождение требует концентрации внимания.