Ученые рассказали о пользе объятий для здоровья и самочувствия человека.
При заключении человека в объятия происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за чувство эмоциональной и психологической привязанности, успокаивает нервную систему.
Результаты исследований опубликованы в журнале Biological Psychology.
Тактильные ощущения не только приятны, но и полезны. Объятия — это эффективное средство для борьбы со стрессом, поэтому очень важно обниматься перед важным событием для обретения душевного покоя.
Женщины в период предменопаузы, которых часто обнимают, реже страдают от повышенного артериального давления и головных болей. Поэтому объятия — это профилактическое средство от проблем с сердечно-сосудистой системой.
Фото: из открытых источников