Диетолог Татьяна Мещерякова подчеркнула, что здоровье мужчин зависит от многих факторов, в том числе и от правильного питания. Врач призвала мужчин не злоупотреблять куриным мясом.
Она назвала ряд продуктов, которые вредны и даже опасны для мужского здоровья.
По словам эксперта, их можно разделить на пять групп. В первую входит соевый белок, который добавляют в колбасы, используется в спортивном питании, тофу, соевом молоке.
Вторая группа – это алкоголь. Особенно пиво. Из-за хмеля и солода при злоупотреблении пенным начинает расти живот, нарушается обмен веществ.
Третья группа – сладкая газировка. Но она вредна как для мужчин, так и для женщин. В больших количествах она бьет по сердцу, сосудам, нервной системе.
На четвертом месте в беседе с «Известиями» Мещерякова назвала курицу. Несмотря на то, что куриное мясо считается диетическим, с ним надо быть осторожными и не есть его слишком много из-за гормонов роста и других стимуляторов, которыми птицу пичкает производителей.
На пятом месте – шашлык и жареное мясо с зажаренной корочкой. Этот продукт содержит канцерогены.